#питательнаясреда
Она изменила мою жизнь за один час. Навсегда
🧡Ее зовут Анастасия Петрусева — не могу тегнуть, ее нет в ВК.
Тогда я примерно год как ушла из теплого найма и на ощупь искала собственную дорогу в открытом мире. Со всеми прелестями этого «на ощупь»: неуверенностью, страхами, тревогами и сомнениями. Уставала от перепадов настроения больше, чем физически – меня сильно выматывают эмоциональные качели.
И тут мне попался мастер-класс по невербальному коучингу. Дошла я до него почти случайно, «вау» заранее не кричала. Время было – пошла, из вялого любопытства.
Минут десять я лениво смотрела на Настю на экране, потом начала двигаться вместе с ней – стало интересно.
Еще через десять минут удивленно прислушалась к себе: от небольших изменений позы, которые предлагала Настя, у меня реально менялось внутреннее состояние.
К концу часа вебинара я поняла, что хочу учиться невербальному коучингу. Даже не так – мне СРОЧНО НАДО!
Это был 2017 год. С тех пор невербалика есть в моей жизни каждый день. Хоть по десять минут, но каждый. Конечно, как коуч, я шла учиться, держа в голове работу с клиентами. По факту, прежде всего я занималась собой.
Я слишком эмоциональна по своей природе. Мой главный вызов с юности – неумение отключать одни состояния и включать другие – наконец нашел решение. Нет, я не стала роботом с кнопочкой. Но я гораздо лучше умею быть в том состоянии, которого сейчас хочу. И быстрее выходить из того, которого не хочу, но уже в него попала.
Причем, это происходит здесь и сейчас, а не когда-нибудь потом. Это важно.
***
‼21 января, 12-00 – 13-00 Анастасия ведет демо-сессию «Невербальный коучинг. Технология 22 века».
Я не знаю сейчас задачи важнее, чем задача уметь управлять собой.
Чтобы продолжать быть в состоянии качественно работать и качественно жить. Чтобы справляться с тем, как изменился мир.
Коучам, психологам, тренерам и всем, кто много работает с людьми: дизайнеры, продавцы, HR, маркетологи и все-все-все – рекомендую! Посмотрите на метод, попробуйте на себе. Он того стоит.
Даже час точно даст фишки, которые потом могут существенно пригодиться, когда «состояние не то».
Вдруг вам, как мне тогда – срочно НАДО?!
История фото. Вели вдвоем тренинг в серьезной компании и рискнули вставить блок Невербального коучинга, который вела Настя. Как потом удивлялись и радовались, что довольно консервативные ТОПы ухватились за эту практику двумя руками! Оттуда этот радостный кадр.
Ссылку не дам. Ставьте плюсики в комментарии, кому нужно — в личку придет ссылка на закрытый ТГ канал. Сохранения дружелюбия пространства участников для.
#питательнаясреда
