Статья рассказывает о важности развития навыков чувствительности и удивления. Чувствительность помогает ощущать и воссоздавать реальность, а удивление развивает интерес и любопытство, что помогает извлекать информацию и поощряет саморефлексию. Удивление также является прекрасным терапевтическим инструментом для работы. В статье подчеркивается, что развитие этих навыков является важным для жизненного опыта.
# Опж
Куратор группы на курсе «Тень» рассказывает о связи между агрессией и гневом, а также о том, как правильно использовать гнев для достижения результата. В статье также приводятся советы по осознанному управлению своими эмоциями и реакциями на ситуации.